ATOK Vitamin C v prášku 120g

Vitamin C (kyselina askorbová) patří mezi nejznámější antioxidanty. Je nezbytný pro správnou funkci tělesných buněk, pro stavbu kostí, cév, svalů, šlach a pokožky. Zejména při zvýšené fyzické i psychické zátěži, stresech a v období viróz.

Účel použití:
K vnitřnímu užívání.

Doporučení:
Zejména při zvýšené fyzické i psychické zátěži, stresech a v období viróz.Popis:Vitamin C (kyselina askorbová) patří mezi nejznámější antioxidanty. Je nezbytný pro správnou funkci tělesných buněk, pro stavbu kostí, cév, svalů, šlach a pokožky. Je obsažen v mnoha čerstvých rostlinných potravinách, například v plodech černého rybízu, šípku a angreštu, v brokolici, paprice nebo petrželové nati. Firma Cosmetics ATOK International jej dodává ve formě prášku.

Účinky:
Stimuluje obranyschopnost organizmu, chrání buňky před poškozením volnými radikály, příznivě působí na syntézu bílkovin a při řadě dalších metabolických procesů, aktivuje tvorbu kolagenu, napomáhá pružnosti cév a propustnosti kapilár, podílí se na vstřebávání železa v trávicím systému a na krvetvorbě, reguluje produkci cholesterolu, podporuje správnou činnost nervové tkáně a žláz s vnitřní sekrecí, zajišťuje optimální srážlivost krve.

Způsob použití:
Vitamin C užíváme nejlépe denně, v několika malých dávkách. Můžeme jej rozpustit v minerálce či čaji (teplota nápojů by vzhledem k termolabilitě vitaminu C neměla přesáhnout 40 °C). Denní potřeba vitaminu C je individuální v závislosti na věku, pohlaví, fyzické a psychické zátěži a na ročním období. Zpravidla se však doporučuje 60–100 mg pro dospělé osoby, 70–90 mg pro těhotné a kojící ženy a 40–50 mg pro děti. Zvýšené dávkování je vhodné u kuřáků, protože jejich organizmus má větší spotřebu vitaminu C.

Upozornění:
Nadměrné dávky vitaminu C mohou v některých případech podráždit sliznici zažívacího traktu, vyvolat nevolnost, zvracení a průjem, při vylučování snižují pH moči, což může napomáhat tvorbě močových kamenů.